#BookReview – Einmal Diätwahn und zurück ….

Einmal Diätwahn und zurück – wie ich mich lieben lernte: Mit vielen Tipps und Übungen für mehr Selbstliebe

Autor | Pauline Stark und Glücklich
Verlag| Selfpublishing
Erschienen| 12.12.2018
KB / Seiten|4510 / 105
Gelesen als|PDF
Gerne|Biografien / Essstörungen

Klappentext

Jahrelang habe ich versucht immer schlanker und trainierter zu werden, um endlich so auszusehen wie die Fitnessmodels in den sozialen Medien. Ich bewegte mich immer mehr auf eine Essstörung zu und begriff zum Glück, in was ich da hineingeraten war.
Wie ich es aus dem Diätwahn heraus geschafft habe, was die sozialen Medien damit zu tun haben und wie auch du es schaffen kannst, dich selbst lieben zu lernen und endlich glücklich zu werden, wie du bist – erzähle ich dir in meinem eBook.
Auf 90 Seiten mit Bildern, die wirklich in der damaligen Zeit entstanden sind, nehme ich dich mit auf meinen Weg und gebe dir im letzten Teil direkte Tipps und Übungen für deinen Alltag mit mehr Selbstliebe an die Hand!

Für die zugehörige PDF zum Ausdrucken mit Tipps melde dich gern per EMail an kontakt@starkundgluecklich.de

*** Vielen Dank liebe Pauline für das Rezensionsexemplar. Diese Rezension spiegelt meine ganz persönliche Meinung wider. ***

Mein Fazit

Ich hatte eine andere ansicht was Selbstliebe sein soll oder ist. Pauline erklärt es sehr gut – so das ich ein neues Bild von Selbstliebe habe. Ich würde das Buch 100% weiter Empfehlen – es ist ein super leichter Einstieg in die große Thematik. Selbstliebe, Mobbing, Social Media und vieles mehr – beinhaltet dieses Buch!

In meiner Sitation hätte es mir nichts gebracht – es hätte mich zum nachdenken angeregt, aber ich hätte nichts unternommen weil ich zu tief in der Spirale war – von ist mir egal – nimm mich so wie ich bin blabla – obwohl man sich unwohl gefühlt hat.

Eine große Thematik was Pauline auch schreibt ist zum Beispiel Social Media – auf ihren Instgram Profil postet Pauline viele Tipps über Selbstliebe – gibt viele eindrücke und ehrliche Bilder. Ich glaube ihr Lieblingsbilder was ich gerne zeigt sind die Bilder, wo sie Bilder stellt bzw real sind. Die finde ich extrem gut gelungen. Denn es wird nur gekünstelt in der Welt. Bist du nicht Dünn – nicht Sexy – nicht Blond oder irgendwas … bist du nichts Wert.

Da wiederspricht aber Pauline immer wieder! Egal ob das auf Instagram, Youtube oder in ihren Buch ist. Sie hat eine Message an alle – die ihr selbst Lesen müsst!

Logisch das ich es euch nicht verrate oder ? 😛

Unten bekommt ihr einen Gutschein Code denn ihr aber nur auf der Seite von Pauline einlösen könnt! und nein ich bekomme dafür gar nichts!

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In Liebe, RealOnMe